Mert Alkan
Fonksiyonel Antrenman Eğitmeni
Fonksiyonel hareket kalıpları
Yüksek tempolu interval kurgusu
Devre antrenmanı planlama
Eğitmen
kadrosu
8 eğitmen, birbirinden farklı uzmanlık alanları. Her eğitmenin haftalık programını ve verdiği dersleri kendi sayfasında görebilirsiniz.
Eğitmen görselleri baş harflerden üretilmiş avatarlardır; gerçek kişi fotoğrafı kullanılmaz.
Zeynep Kalender
Yoga ve Mobilite Eğitmeni
Vinyasa akış kurgusu
Hatha yogada duruş ayarı
Nefes ve tempo eşleşmesi
Okan Devrim
Kuvvet Antrenmanı Eğitmeni
Barbell temel hareketleri
Kettlebell teknik çalışması
Yük artışının haftalık planlanması
İrem Satıcı
Pilates Eğitmeni
Mat pilateste temel prensipler
Reformer üzerinde yay ayarı
Gövde stabilitesi çalışması
Hakan Üzüner
Boks ve Kickboks Eğitmeni
Boksta duruş ve ayak çalışması
Kickbokste kombinasyon kurgusu
Kum torbası ve pati çalışması
Sude Yalçın
Dans Kardiyo ve Cycling Eğitmeni
Koreografi kurgusu ve tempo geçişleri
İndoor cycling profil planlaması
Müzik temposuna göre yük ayarı
Baran Gökçe
Kardiyo ve Fonksiyonel Antrenman Eğitmeni
İndoor cycling tempo profilleri
Interval antrenmanda dinlenme yönetimi
Fonksiyonel hareket dizilimi
Nurhan Esen
Aktif Yaşam ve Esneklik Eğitmeni
Düşük etkili grup dersi kurgusu
Denge ve koordinasyon çalışması
Sandalye destekli hareket seçenekleri
Aramanıza uyan eğitmen bulunamadı.