HIIT
Kısa ve yüksek yoğunluklu çalışma aralıklarının kontrollü dinlenmelerle sıralandığı, deneyimli üyelere yönelik yoğun kardiyo dersi.
Ders
türleri
Kulüpte uygulanan 1 grup dersinin tamamı. Her ders sayfasında akış, süre, kullanılan ekipman, kimlere uygun olduğu ve haftalık seans saatleri yer alır.
Aramanıza uyan ders bulunamadı. Farklı bir kelime deneyin.
Kararsız mısınız?
Önce bir
Önce bir
ders dene
Hangi dersin size uyacağını kestiremiyorsanız ücretsiz deneme dersimize gelin; eğitmen sizi uygun seviyeye yönlendirsin.