24 kişi kapasite 7 ekipman başlığı

Stüdyo A (Grup Dersleri)

Stüdyo A (Grup Dersleri) alanından bir görünüm

Stüdyo A, 180 metrekarelik kapalı bir grup dersi alanı ve kulübün en yoğun kullanılan stüdyosu. Zemin, zıplama içeren hareketlerde eklemleri korumak için çift katmanlı darbe emici bir malzemeyle kaplandı; üzerine ayrıca ders türüne göre serilebilen kaymaz matlar konuluyor. Alanın uzun kenarı boyunca ayna, karşı duvarda ise ekipman rafları yer alıyor. Havalandırma bağımsız bir sistemle çalışıyor ve ders başlamadan önce hava değişimi otomatik olarak devreye giriyor; yüksek tempolu derslerde sıcaklığın hızla yükselmemesi için sıcaklık ayarı tek tek yapılabiliyor.

HIIT, Fonksiyonel Antrenman, Devre Antrenmanı, Dans Kardiyo ve Core ve Karın dersleri bu stüdyoda yapılıyor. Yirmi dört kişilik kontenjan, herkesin kollarını iki yana açtığında komşusuna değmeyeceği bir aralığa göre belirlendi. Ses sistemi eğitmenin mikrofonuyla birlikte çalışıyor, böylece müzik açıkken de yönlendirmeler net duyuluyor.

Alandaki ekipman

Ayarlanabilir step platformları
1 kg - 12 kg arası küçük dambıl seti
Kaymaz grup dersi matları
Direnç bantları ve mini bantlar
Sağlık topları ve slam ball
TRX askı bantları
Mikrofonlu ses sistemi ve süre ekranı